Psychologischer Beratungs- und Coachingkurs
für Mütter mit Babies und Kleinkindern
Viele Mütter erleben ihren Alltag zwischen Fürsorge, Organisationsdruck, mentaler Dauerbelastung und dem Anspruch, allem gerecht werden zu müssen. Eigene Bedürfnisse geraten dabei oft in den Hintergrund. Grenzen werden nicht klar wahrgenommen, zu spät gesetzt oder mit Schuldgefühlen verbunden. Das kann zu Erschöpfung, innerem Druck und konflikthaften Alltagssituationen führen.
Der Kurs setzt genau hier an! Er übersetzt psychologische Themen wie Bedürfnisse, Glaubenssätze, Selbstmitgefühl, Kommunikation und Ressourcenstärkung direkt in den Lebensalltag von Müttern. Wissen wird nicht nur vermittelt, sondern durch Übungen, Reflexion und Austausch praktisch erfahrbar gemacht.
Kursumfang & Preis
4 Termine à 90 Minuten Kursinhalt + 30 Minuten Austausch / Q&A
Paketpreis: 160 €
Bei gemeinsamer Anmeldung mit einer Freundin erhält jede Teilnehmerin 20 € Freundinnen-Rabatt.
Drei alltagsnahe Formate an drei Standorten:
Der Kurs berücksichtigt unterschiedliche Lebensrealitäten von Müttern.
Yogaraum Stahnsdorf
Im Yogaraum Stahnsdorf findet er Mittwoch vormittags von 09:30 bis 11:30 Uhr in ruhiger Atmosphäre statt und ist ohne Kinder gedacht. Babies können selbstverständlich mitgebracht werden.
Vorteile auf einen Blick:
- Fokus und ungestörte Zeit für die eigene Reflexion
- Ruhiger Rahmen für Austausch, innere Klarheit und persönliche Entwicklung
- Ideal für Mütter, die sich bewusst Zeit nur für sich nehmen möchten
Quatsch & Latte Kindercafé, Berlin-Charlottenburg
Im Quatsch & Latte Kindercafé in Berlin-Charlottenburg wird der Kurs Dienstag nachmittags ab 15:30 Uhr in kinderfreundlichem Setting angeboten; Kinder können dabei sein, optional ist eine Kinderbetreuung durch das Café möglich.
Vorteile auf einen Blick:
- Teilnahme kann im Familienalltag integriert werden
- Optional kann eine Kinderbetreuung durch das Café angeboten werden
- Im Anschluss besteht die Möglichkeit, im Café zu bleiben, sich weiter auszutauschen und die Kinder spielen zu lassen. Teilnehmerinnen erhalten einen vergünstigten Eintritt von 5 €
Ich möchte mich in Berlin anmelden!
Om & Rise – Hebammenräume und Hof für Yoga, Ludwigsfelde
Im Om & Rise – Hebammenräume und Hof für Yoga in Ludwigsfelde, vor den südlichen Toren Berlins, findet der Kurs montags von 09:30 bis 11:30 Uhr statt. Dieser Kurs richtet sich an Mütter mit Babies bis 6 Monate.
Eine gemeinsame Auszeit, in der die Mama im Mittelpunkt steht und Erfahrungen mit Gleichgesinnten austauschen kann. In diesem landschaftlichen Idyll kommen sowohl Mama als auch Baby zur Ruhe, um neue Kraft zu tanken.
Vorteile auf einen Blick:
- Speziell für Mütter mit Babies bis 6 Monate
- Die Mama steht im Mittelpunkt – Austausch mit Gleichgesinnten
- Landschaftliches Idyll, in dem Mama und Baby zur Ruhe kommen und neue Kraft tanken
Kostenloses Mini-Freebie
„5 Sätze, mit denen du liebevoll klare Grenzen setzt“
Du möchtest dich (noch) nicht für einen Kurs anmelden? Kein Problem – hol dir mein kostenloses Mini-Freebie und mach den ersten kleinen Schritt in deinem eigenen Tempo. Fünf liebevolle, klare Sätze für die Situationen, in denen dir sonst die Worte fehlen.
Jetzt kostenlos holen
Unser monatliches online Gruppentreffen
Unsere Gruppe bietet dir zahlreiche Möglichkeiten… lerne mich und Gleichgesinnte kennen, teile deine Erfahrungen und profitiere auch von denen Anderer, finde eine Accountability-Partnerin, die dich dabei unterstützt deine Ziele konsequent zu verfolgen und fühle dich eingeladen, unsere Treffen als zusätzliche Möglichkeit für deine Entwicklung zu nutzen.
Die Teilnahme ist kostenlos und unverbindlich!